Для Мукха Абхьянги — возьмите 3–5 капель Кумкумади тайлама и кончиками пальцев равномерно нанесите на лицо и шею. Мягко массируйте не менее 10 минут и оставьте на коже на 3 часа или на ночь. После смойте теплой водой и аккуратно промокните полотенцем.
Для Насья (закапывания в нос) – ежедневно закапывайте по 1-2 капли в каждую ноздрю в соответствии с рекомендацией врача.